宁波白癜风到哪治，白癜风患者的食谱

　　白癜风患者的食谱，白癜风患者的饮食是非常重要的，所以在日常的食物方面需要多加注意。今天来给大家介绍一些可以帮助患者治疗的食物。主要八廓提升免疫力、补充微量元素和帮助黑色素生长三个方面。

　　一：吃这些可以帮助提高免疫

　　1、豆类和豆制品:如大豆、扁豆、豌豆、豆腐、豆奶等。

　　2、多吃粗粮和蔬菜水果:如燕麦、玉米、蘑菇、青菜等。

　　3、多添加高蛋白食物:如鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果。

　　二：吃这些可以补充微量元素

　　1、常见含铁食物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、油菜、芹菜等。

　　2、常见含锌食物:贝类、生菜、白菜、茄子、花生、杏仁、芹菜、柿子等。

　　3、常见的含硒食物:蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏、海鲜、鱼、蛋、肉等。

　　4、常见的含铜食物:茶叶、葵花籽、芝麻酱、蚕豆、黑芝麻、紫菜、燕麦片等。白癜风患者的食谱。

　　三：吃这些可以帮助黑色素成长

　　1、富含酪氨酸酶和矿物质:瘦肉、动物肝脏、蛋奶、新鲜蔬菜、豆类等。

　　2、黑色素含量高的食物:如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳、海带、海藻等。

　　3、减少维生素C的摄入(会抑制黑素细胞的合成):少吃西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。

　　宁波白癜风医院温馨提示：不仅仅是患者自己，患者家人朋友们也需要给患者更多的关心，在吃饭的时候要避免吃一些对病情有不良影响的食物。

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