白癜风怎样护理才好

　　白癜风怎样护理才好?说到白癜风，大家都很熟悉了，这种疾病的症状是皮肤上出现白斑。有的人甚至出现大面积的白癜风，给患者的工作、生活、就业、婚姻和社会交往带来诸多不便。因此，患者希望尽快治疗白癜风。除了治疗，还要注意很多事情。那么，白癜风怎样护理才好?

　　1、调整精神，保持乐观情绪

　　注意精神调节，保持开朗开放的心态和良好的心态，避免焦虑、悲伤、愤怒等情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的作息规律，避免身体生物钟紊乱，神经内分泌失调。

　　2、调整饮食，合理忌口

　　平时多吃富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类及豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免过量摄入维生素C，不吃或少吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;白癜风晚期，禁食鱼、虾、海鲜、酒、暴饮暴食 有辛辣食物等刺激性食物的人，因吃鱼虾、饮酒导致白癜风发作、反复或加重的情况并不少见和刺激性食物。

　　3、保护皮肤，避免损伤

　　平时衣服要宽松合身，尤其是内衣、内衣、文胸不要太紧，尽量使用纯棉制品，不要穿化纤;避免对皮肤造成创伤、摩擦和压力，洗澡时不要用力摩擦皮肤。减少伤害;避免接触苯酚和酚类化合物、汽油、油漆、沥青等，这些化学物质可能导致白癜风;此外，避免长时间和强烈的阳光照射，临床上经常看到一些患者经常因夏季炎热的白癜风反复或加重，或因旅行、出差等原因诱发或加重。

　　白癜风怎样护理才好?白癜风虽然治疗难度大，时间长，但患者需要积极治疗，坚持不懈。现在治疗白癜风的药物和方法有很多，而且治疗白癜风的周期越来越短，相信未来白癜风是可以治疗好的。大家在生活中要注意健康饮食，养成良好的生活习惯，以免疾病的发生。

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